| Name | Major City | City Time |
|---|---|---|
| Região de Bafatá | Bafatá | 2:10 AM Thu |
| Região de Biombo | Quinhámel | 2:10 AM Thu |
| Região de Bolama | Bolama | 2:10 AM Thu |
| Região de Cacheu | São Domingos | 2:10 AM Thu |
| Região de Gabu | Gabú | 2:10 AM Thu |
| Região de Oio | Bissorã | 2:10 AM Thu |
| Região de Quinara | Buba | 2:10 AM Thu |
| Região de Tombali | Cacine | 2:10 AM Thu |