IST to GMT

Israel Standard Time

Sat Jul, 04, 2026
11:03 PM

Israel Standard Time (IST)

IST is 2 hours ahead of Universal Time (UTC+2)

Greenwich Mean Time

Sat Jul, 04, 2026
9:03 PM

Greenwich Mean Time (GMT)

GMT is the same time as Universal Time (UTC).

IST to GMT Time Conversion

When it is 12:00 PM in IST, it is 10:00 AM in GMT.

📞The best time to schedule a call is between 11 AM and 5 PM in IST, which is between 9 AM and 3 PM in GMT.

Time difference between IST and GMT

IST is 2 hours ahead of GMT.

🕐 Subtract 2 hours from IST time to get GMT time.

IST uses 2 hours ahead of Universal Time (UTC+2) and GMT uses the same time as Universal Time (UTC)..

IST to GMT time conversion chart (24 hours)

Highlighted rows are overlapping 9-to-5 business hours – the best time to schedule a call between IST and GMT.
IST Time GMT Time
12 AM IST Time 10 PM GMT Time
1 AM IST Time 11 PM GMT Time
2 AM IST Time 12 AM GMT Time
3 AM IST Time 1 AM GMT Time
4 AM IST Time 2 AM GMT Time
5 AM IST Time 3 AM GMT Time
6 AM IST Time 4 AM GMT Time
7 AM IST Time 5 AM GMT Time
8 AM IST Time 6 AM GMT Time
9 AM IST Time 7 AM GMT Time
10 AM IST Time 8 AM GMT Time
11 AM IST Time 9 AM GMT Time
IST Time GMT Time
12 PM IST Time 10 AM GMT Time
1 PM IST Time 11 AM GMT Time
2 PM IST Time 12 PM GMT Time
3 PM IST Time 1 PM GMT Time
4 PM IST Time 2 PM GMT Time
5 PM IST Time 3 PM GMT Time
6 PM IST Time 4 PM GMT Time
7 PM IST Time 5 PM GMT Time
8 PM IST Time 6 PM GMT Time
9 PM IST Time 7 PM GMT Time
10 PM IST Time 8 PM GMT Time
11 PM IST Time 9 PM GMT Time

IST to GMT - Frequently Asked Questions

Q

What is the time difference between IST and GMT?

A

IST is 2 hours ahead of GMT.

Q

Is IST ahead of or behind GMT?

A

IST is ahead of GMT by 2 hours.

Q

When it is 9:00 AM in IST, what time is it in GMT?

A

It is 7:00 AM in GMT.