IST to GMT

India Standard Time

Fri Jun, 19, 2026
1:22 PM

India Standard Time (IST)

IST is 5 hours 30 minutes ahead of Universal Time (UTC+5)

Greenwich Mean Time

Fri Jun, 19, 2026
7:52 AM

Greenwich Mean Time (GMT)

GMT is the same time as Universal Time (UTC).

IST to GMT Time Conversion

When it is 12:00 PM in IST, it is 6:30 AM in GMT.

📞The best time to schedule a call is between 3 PM and 5 PM in IST, which is between 9 AM and 11 AM in GMT.

Time difference between IST and GMT

IST is 5 hours 30 minutes ahead of GMT.

🕐 Subtract 5 hours 30 minutes from IST time to get GMT time.

IST uses 5 hours 30 minutes ahead of Universal Time (UTC+5) and GMT uses the same time as Universal Time (UTC)..

IST to GMT time conversion chart (24 hours)

Highlighted rows are overlapping 9-to-5 business hours – the best time to schedule a call between IST and GMT.
IST Time GMT Time
12 AM IST Time 6 PM GMT Time
1 AM IST Time 7 PM GMT Time
2 AM IST Time 8 PM GMT Time
3 AM IST Time 9 PM GMT Time
4 AM IST Time 10 PM GMT Time
5 AM IST Time 11 PM GMT Time
6 AM IST Time 12 AM GMT Time
7 AM IST Time 1 AM GMT Time
8 AM IST Time 2 AM GMT Time
9 AM IST Time 3 AM GMT Time
10 AM IST Time 4 AM GMT Time
11 AM IST Time 5 AM GMT Time
IST Time GMT Time
12 PM IST Time 6 AM GMT Time
1 PM IST Time 7 AM GMT Time
2 PM IST Time 8 AM GMT Time
3 PM IST Time 9 AM GMT Time
4 PM IST Time 10 AM GMT Time
5 PM IST Time 11 AM GMT Time
6 PM IST Time 12 PM GMT Time
7 PM IST Time 1 PM GMT Time
8 PM IST Time 2 PM GMT Time
9 PM IST Time 3 PM GMT Time
10 PM IST Time 4 PM GMT Time
11 PM IST Time 5 PM GMT Time

IST to GMT - Frequently Asked Questions

Q

What is the time difference between IST and GMT?

A

IST is 5 hours 30 minutes ahead of GMT.

Q

Is IST ahead of or behind GMT?

A

IST is ahead of GMT by 5 hours 30 minutes.

Q

When it is 9:00 AM in IST, what time is it in GMT?

A

It is 3:30 AM in GMT.