IST to AST

Israel Standard Time

Sat Jul, 04, 2026
1:45 PM

Israel Standard Time (IST)

IST is 2 hours ahead of Universal Time (UTC+2)

Atlantic Standard Time

Sat Jul, 04, 2026
7:45 AM

Atlantic Standard Time (AST)

AST is 4 hours behind Universal Time (UTC-4)

IST to AST Time Conversion

When it is 12:00 PM in IST, it is 6:00 AM in AST.

📞The best time to schedule a call is between 3 PM and 5 PM in IST, which is between 9 AM and 11 AM in AST.

Time difference between IST and AST

IST is 6 hours ahead of AST.

🕐 Subtract 6 hours from IST time to get AST time.

IST uses 2 hours ahead of Universal Time (UTC+2) and AST uses 4 hours behind Universal Time (UTC-4).

IST to AST time conversion chart (24 hours)

Highlighted rows are overlapping 9-to-5 business hours – the best time to schedule a call between IST and AST.
IST Time AST Time
12 AM IST Time ↔ 6 PM AST Time
1 AM IST Time ↔ 7 PM AST Time
2 AM IST Time ↔ 8 PM AST Time
3 AM IST Time ↔ 9 PM AST Time
4 AM IST Time ↔ 10 PM AST Time
5 AM IST Time ↔ 11 PM AST Time
6 AM IST Time ↔ 12 AM AST Time
7 AM IST Time ↔ 1 AM AST Time
8 AM IST Time ↔ 2 AM AST Time
9 AM IST Time ↔ 3 AM AST Time
10 AM IST Time ↔ 4 AM AST Time
11 AM IST Time ↔ 5 AM AST Time
IST Time AST Time
12 PM IST Time ↔ 6 AM AST Time
1 PM IST Time ↔ 7 AM AST Time
2 PM IST Time ↔ 8 AM AST Time
3 PM IST Time ↔ 9 AM AST Time
4 PM IST Time ↔ 10 AM AST Time
5 PM IST Time ↔ 11 AM AST Time
6 PM IST Time ↔ 12 PM AST Time
7 PM IST Time ↔ 1 PM AST Time
8 PM IST Time ↔ 2 PM AST Time
9 PM IST Time ↔ 3 PM AST Time
10 PM IST Time ↔ 4 PM AST Time
11 PM IST Time ↔ 5 PM AST Time

IST to AST - Frequently Asked Questions

Q

What is the time difference between IST and AST?

A

IST is 6 hours ahead of AST.

Q

Is IST ahead of or behind AST?

A

IST is ahead of AST by 6 hours.

Q

When it is 9:00 AM in IST, what time is it in AST?

A

It is 3:00 AM in AST.

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