MMT to EST

Myanmar Time

Saturday Dec, 27, 2025
10:06 AM

Myanmar Time (MMT)

MMT is 6 hours 30 minutes ahead of Universal Time.

Eastern Standard Time

Friday Dec, 26, 2025
10:36 PM

Eastern Standard Time (EST)

EST is 5 hours behind Universal Time.

Subtract 11 hours 30 minutes from MMT to get EST

Next 5 Hours

MMT Time EST Time
11:06 AM Saturday MMT ↔ 11:36 PM Friday EST
12:06 PM Saturday MMT ↔ 12:36 AM Saturday EST
01:06 PM Saturday MMT ↔ 01:36 AM Saturday EST
02:06 PM Saturday MMT ↔ 02:36 AM Saturday EST
03:06 PM Saturday MMT ↔ 03:36 AM Saturday EST

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