02 AM MET to AST

Middle Europe Time

Wednesday Jan, 14, 2026
02:00 AM

Middle Europe Time (MET)

MET is 1 hour ahead of Universal Time.

Atlantic Standard Time

Tuesday Jan, 13, 2026
09:00 PM

Atlantic Standard Time (AST)

AST is 4 hours behind Universal Time.

Subtract 5 hours from MET to get AST

Next 5 Hours

MET Time AST Time
03:00 AM Wednesday MET ↔ 10:00 PM Tuesday AST
04:00 AM Wednesday MET ↔ 11:00 PM Tuesday AST
05:00 AM Wednesday MET ↔ 12:00 AM Wednesday AST
06:00 AM Wednesday MET ↔ 01:00 AM Wednesday AST
07:00 AM Wednesday MET ↔ 02:00 AM Wednesday AST

Convert MET Time to Popular Time Zones

MET to EST
MET to CST
MET to PST
MET to CET
MET to UTC
MET to PDT
MET to IST
MET to MST
MET to EDT
MET to CDT
MET to GMT
MET to EET
MET to BST
MET to AEDT
MET to CEST
MET to AEST
MET to SGT
MET to GST
MET to EEST
MET to ADT
MET to AWST
MET to AST-A
MET to CST-CH
MET to HDT
MET to HKT
MET to HST
MET to IDT
MET to ICT
MET to IST-I
MET to JST
MET to KST
MET to MDT
MET to MSK
MET to PHT
MET to SAST
MET to PKT
MET to EAT
MET to CST-CU
MET to NZDT
MET to NZST
MET to MYT
MET to BRT
MET to BRST
MET to AKDT
MET to AKST
MET to CLT
MET to CLST
MET to UYT
MET to WET

Convert Time in Popular Time Zones to AST

EST to AST
CST to AST
PST to AST
CET to AST
UTC to AST
PDT to AST
IST to AST
MST to AST
EDT to AST
CDT to AST
GMT to AST
EET to AST
BST to AST
AEDT to AST
CEST to AST
AEST to AST
SGT to AST
GST to AST
EEST to AST
ADT to AST
AWST to AST
AST-A to AST
CST-CH to AST
HDT to AST
HKT to AST
HST to AST
IDT to AST
ICT to AST
IST-I to AST
JST to AST
KST to AST
MDT to AST
MSK to AST
PHT to AST
SAST to AST
PKT to AST
EAT to AST
CST-CU to AST
NZDT to AST
NZST to AST
MYT to AST
BRT to AST
BRST to AST
AKDT to AST
AKST to AST
CLT to AST
CLST to AST
UYT to AST
WET to AST